Le début du jeûne

Liste des choses qui n’aident pas à jeûner, surtout le premier jour. J’ai testé pour vous :

• Penser à manger
• Préparer et faire prendre le petit déjeuner à ses enfants (en l’absence de son conjoint)
• Faire des courses
• Douter de l’efficacité du jeûne
• Penser à manger
• Ne pas être sûr de la durée exacte du jeûne
• Se retrouver devant les biscuits du magasin bio (devenus soudainement plus “accessibles” parce que bio !)
• S’être couché tard la veille
• Faire de la cuisine de Noël
• Terminer mon Christmas cake (cf. Une recette qui fait du bien - 15 décembre 2022)

… sans pouvoir goûter ce que je fais

• Repenser à manger
• Apercevoir les gâteaux qu’on a finalement achetés au magasin bio “pour après”, grâce à de nombreux arguments tout aussi creux que mon estomac.
• Se faire demander ce qu’on veut pour Noël (La réponse devient forcément quelque chose à manger! Cette fois, j’ai opté pour du nougat)
• Aller acheter un goûter (pour son enfant qui est invité) dans une boulangerie qui fait aussi pâtisserie, chocolatier et confiseur, et qui propose de goûter à ses nounours en guimauve.
• Penser à nouveau à manger
• Préparer et servir un dîner avec les reste des endives aux jambon béchamel maison de la fête de dimanche dernier (anniversaire familial)
• Avoir mal à la tête
• Encore penser à manger et se dire que vu comment on a faim, on n’a peut-être pas assez “bien” mangé quand on le pouvait, puis se laisser aller à énumérer ce que l’on mangerait volontiers.
• Remettre en cause sa motivation à jeûner à chaque contrariété relationnelle, comme si elle en dépendait
• Passer devant le McDo qui est peut-être le dernier endroit où j’irais en temps normal, mais le concept FAST du fast-food se fait soudainement désirable
• Passer régulièrement devant les boîtes de chocolats qui trônent (non ouvertes) sur la bibliothèque

Heureusement, rien de cela n’est vraiment trop difficile, tant par l’ironie de la situation que par le côté éphémère des tentations. Un peu de patience et de persévérance suffit, quelquefois aidé par un verre d’eau chaude. De plus, j’ai eu l’occasion de parler des bienfaits de mon jeûne, ce qui aide bien à replacer les difficultés du présent dans la dynamique d’un mieux plus grand et plus durable.